Συχνές Ερωτήσεις

ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΣ ΟΡΓΑΣΜΟΣ

Γιατί δεν έχω βρει ακόμα το σημείο G μου;

Επειδή ενδέχεται να μην έχετε. Εξάλλου η επιστήμη δεν έχει καταλήξει ακόμα αν το πολυσυζητημένο σημείο υπάρχει ή, αν υπάρχει, ποιο είναι το ακριβές σημείο του ή αν το έχουν όλες οι γυναίκες. Πάντως ο γιατρός Ερνστ Γκράφενμπεργκ που το ανακάλυψε, το εντόπισε στο μπροστινό τοίχωμα του κόλπου, ανάμεσα στο πίσω μέρος του οστού της ηβικής σύμφυσης και του τραχήλου της μήτρας.

Πότε μία γυναίκα θεωρείται μητρομανής;

Μητρομανής ή νυμφομανής θεωρείται η γυναίκα που έχει υπερβολική ή παθολογική επιθυμία για συνουσία. Σχετικές μελέτες αναφέρουν ότι αυτές οι γυναίκες έχουν συνήθως μία ή και περισσότερες σεξουαλικές διαταραχές με επικρατέστερη την ανοργασμία. Καθώς ο όρος παρερμηνεύεται συχνά, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι μια εποχή έντονης σεξουαλικής δραστηριότητας κάθε άλλο παρά χαρακτηρίζει μια γυναίκα ως νυμφομανή!

Το μικρό μέγεθος της κλειτορίδας επηρεάζει αρνητικά τον οργασμό της γυναίκας;

Το μέγεθος της κλειτορίδας και η απόστασή της από τον κόλπο είναι θέματα που συσχετίσθηκαν με τον οργασμό της γυναίκας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η κλειτορίδα διογκώνεται στη φάση της ερωτικής διέγερσης ενώ η εκτίμηση του μεγέθους σε φάση ηρεμίας μπορεί να παραπλανήσει. Πέρα από αυτό η όλη διαδικασία προϋποθέτει την εγκατάσταση ερωτικού μηνύματος στον εγκέφαλο. Πάντως το μέγεθος της κλειτορίδας σαφώς διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα, όπως αντίστοιχες διαφορές υπάρχουν στο μέγεθος του πέους.

Η γυναίκα φτάνει πάντα σε οργασμό;

Μια γυναίκα χωρίς προβλήματα στο σεξ έχει μεν τη δυνατότητα του οργασμού, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι η κάθε της σεξουαλική επαφή πρέπει υποχρεωτικά να καταλήγει σε οργασμό. Η επίτευξη του οργασμού κάθε φορά εξαρτάται από την επιθυμία της και την επιθυμία του συντρόφου της, όπως επίσης και από τον επαρκή ερεθισμό της στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή του αυνανισμού. Το άγχος και ο φόβος παραμορφώνουν την επιθυμία και καταστέλλουν τη διέγερση. Μια γυναίκα έχει επαρκή επιθυμία και διέγερση όταν νοιώθει ψυχοσυναισθηματικά ολοκληρωμένη και ασφαλής, ενώ παράλληλα εισπράττει το σεβασμό, το ενδιαφέρον και την ερωτική επιθυμία του συντρόφου της.

Πόσους οργασμούς μπορεί να έχει η γυναίκα κάθε φορά;

Σε σχέση με τον άντρα, η γυναίκα έχει το προνόμιο περισσότερων οργασμών σε μια σεξουαλική επαφή. Ο αριθμός αυτός (1 έως 5 συνήθως) μπορεί να αλλάζει κάθε φορά και ο πρώτος οργασμός είναι πάντα πιο έντονος. Η δυνατότητα αυτή της γυναίκας να έχει περισσότερους οργασμούς πολλές φορές την οδηγεί στο κυνήγι των πολλών οργασμών, κάτι που μπορεί να της προκαλέσει μεγαλύτερο άγχος και λιγότερη απόλαυση. Ο λόγος για τον οποίο πολλοί ασχολούνται με τον αριθμό των οργασμών, οφείλεται στο γεγονός ότι αποτελεί στοιχείο που μπορεί να μετρηθεί με αριθμούς, σε αντίθεση με την ποιότητα του οργασμού, για την οποία δεν υπάρχει αντικειμενική βαθμολογία...

Με ποια σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί μια γυναίκα να επιτύχει εντονότερο οργασμό;

Έρευνες που έγιναν σε διάφορες χώρες αποδεικνύουν ότι ο γυναικείος οργασμός δεν είναι ιδιαίτερα «κοινωνικός τύπος», μια και επισκέπτεται συχνότερα τις γυναίκες με τον αυνανισμό!

Ποια είναι η στάση στο σεξ που εγγυάται οργασμό στη γυναίκα;

Καμμία στάση δεν εγγυάται τον οργασμό, μπορεί όμως να τον διευκολύνει. Η ιδανική στάση είναι εκείνη που φέρνει σε επαφή την κλειτορίδα με το σώμα του άνδρα, έτσι ώστε να τρίβεται η κλειτορίδα στο τριχωτό του άνδρα. Όλα αυτά συμβαίνουν στην πατροπαράδοτη θέση και στις παραλλαγές της. Άλλες στάσεις επίσης επιτρέπουν τον ερεθισμό της κλειτορίδας με το χέρι, γεγονός που διευκολύνει τον οργασμό.

Από ποια ηλικία η γυναίκα αρχίζει να έχει οργασμό;

Δεν είναι θέμα ηλικίας. Σε όποια ηλικία κι αν ξεκινήσει η γυναίκα τη σεξουαλική της ζωή, οι πρώτες της επαφές είναι συνήθως ανοργασμικές. Μαθαίνοντας να κάνει σεξ και αυξάνοντας την εμπειρία της, αρχίζει να έχει οργασμικές κορυφώσεις.

Μέχρι ποια ηλικία έχει η γυναίκα οργασμό;

Η δυνατότητα για οργασμό δεν εξαντλείται με την πάροδο της ηλικίας. Ο οργασμός μπορεί να διατηρείται μέχρι το τέλος της σεξουαλικής ζωής της γυναίκας, αν και η ένταση περιορίζεται κάπως μετά την εμμηνόπαυση. Είναι σημαντικό επίσης να διατηρείται κάποια συχνότητα ερωτικής διέγερσης.

Πόσο διαρκεί ο οργασμός;

Στον άνδρα ο οργασμός διαρκεί μόλις 5 δευτερόλεπτα. Στη γυναίκα λίγο περισσότερο, ιδιαίτερα μάλιστα αν είναι πολυοργασμική. Η ικανοποίηση που προσφέρει ο οργασμός δεν έχει σχέση με τη διάρκειά του. Γι αυτό το λόγο η "χρονομέτρηση" του οργασμού δεν συμβάλλει στην ενίσχυση της ποιότητας της ερωτικής επαφής και δεν αποτελεί ενδεικτικό στοιχείο πιο ικανοποιητικού σεξ.

Τι είναι ο πολλαπλός οργασμός;

Πολλές γυναίκες έχουν την ιδιότητα να φτάνουν σε οργασμό περισσότερες από μια φορές κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής επαφής. Ο πρώτος οργασμός είναι ο πιο έντονος, ενώ οι επόμενοι λιγότερο έντονοι, αλλά πολύ ευχάριστοι επίσης. Οι άντρες δεν μπορούν να έχουν περισσότερο από έναν οργασμό στη διάρκεια μιας σεξουαλικής επαφής επειδή το πέος χαλαρώνει αμέσως μετά την εκσπερμάτιση και μεσολαβεί πάντα κάποιος χρόνος μέχρι την επόμενη στύση.

Από τι εξαρτάται ο αριθμός των οργασμών κάθε φορά στη γυναίκα;

Ο αριθμός των οργασμών εξαρτάται κυρίως από τον τύπο του οργασμού της κάθε γυναίκας, σημαντικό όμως ρόλο παίζουν η ποιότητα της επαφής και η συμμετοχή του άνδρα. Μερικές γυναίκες έχουν την ιδιότητα να έχουν αλλεπάλληλους μικρούς οργασμούς, αντί του συνηθισμένου ενός. Άλλες πάλι γυναίκες που συνήθως έχουν έναν οργασμό, μπορούν κάποιες φορές να έχουν και ένα δεύτερο ή τρίτο, απομακρυσμένους χρονικά από τον πρώτο.

Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει στη γυναίκα η μόνιμη έλλειψη οργασμού κατά την επαφή;

Η συχνή σεξουαλική διέγερση που δεν καταλήγει σε οργασμό μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική ισορροπία της γυναίκας και τη γενικότερη ψυχοβιολογική της ευεξία. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής τα γεννητικά όργανα της γυναίκας κατακλύζονται από αρτηριακό αίμα. Με τον τρόπο αυτό τα όργανα φουσκώνουν και ο κόλπος υγραίνεται. Αν η γυναίκα δεν οδηγηθεί σε οργασμό, ο σπασμός που συγκρατεί το αίμα στα γεννητικά όργανα παρατείνεται, άρα και η συσσώρευση του αίματος, για αρκετές ώρες. Αν αντίθετα η γυναίκα οδηγηθεί σε οργασμό, ο σπασμός καταργελιται και το αίμα απομακρύνεται από τα γεννητικά όργανα. Η έλλειψη οργασμού μπορεί να προκαλεί ππόνους στην κοιλιά και την πλάτη, αίσθημα βάρους στα πυελικά όργανα, εκνευρισμό, άγχος, υπέρταση και αϋπνίες.

Είναι απαραίτητος ο οργασμός στη γυναίκα προκειμένου να μείνει έγκυος;

Όχι. Αν και ο οργασμός, με τις συσπάσεις του γεννητικού συστήματος που προκαλεί, μπορεί να διευκολύνει την εγκυμοσύνη, είναι δυνατό να μείνει έγκυος η γυναίκα χωρίς να φτάσει σε οργασμό. Έτσι, σε περίπτωση βιασμού δεν αποκλείεται η εγκυμοσύνη, όπως επίσης εγκυμοσύνη επιτυγχάνεται στην εξωσωματική γονιμοποίηση και τη σπερματέγχυση, όπου επίσης λειτουργεί ο οργασμός.

Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες που έχουν γεννήσει κάνουν καλύτερο σεξ και έχουν περισσότερους οργασμούς;

Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει ένα ή περισσότερα παιδιά είναι πιθανότερο να έχουν ήδη δημιουργήσει μια καλή σχέση συντροφικότητας με έναν άντρα. Είναι πιθανότερο δηλαδή να αισθάνονται εμπιστοσύνη προς το σύντροφό τους και μεγαλύτερη ασφάλεια στη σεξουαλική συνεύρεση μαζί του. Οι εμπειρίες τους είναι συνήθως περισσότερες και είναι πιθανότερο να νιώθουν συναισθηματική πληρότητα. Όλα αυτά αποτελούν σημαντικές ψυχικές προϋποθέσεις για καλύτερη σεξουαλική λειτουργικότητα. Από σωματική άποψη, τα γεννητικά τους όργανα παρουσιάζουν ένα βαθμό υπερτροφίας σε σχέση με τις άτοκες. Αν δεν έχουν άλλα προβλήματα, έχουν πράγματι περισσότερες πιθανότητες να είναι ευχαριστημένες από τη σεξουαλική τους απόδοση.

Ο οργασμός προκαλεί ωορρηξία;

Οι δύο λειτουργίες, οργασμός και ωορρηξία, είναι ανεξάρτητες η μία από την άλλη. Ο οργασμός όμως αν συμπέσει με την ημέρα της ωορρηξίας μπορεί να διευκολύνει την απελευθέρωση του ωαρίου. Αυτό επιτυγχάνεται είτε από τις συσπάσεις ολόκληρου του γεννητικού συστήματος της γυναίκας που προκαλούνται τη στιγμή του οργασμού, είτε από τις παλινδρομικές κινήσεις του πέους την ώρα της επαφής.

Υπάρχει εγκεφαλικός οργασμός;

Υπάρχουν γυναίκες, οι οποίες ισχυρίζονται ότι μπορούν να φτάσουν σε οργασμό χωρίς σωματικό ερεθισμό, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά ερωτικές φαντασιώσεις. Το φαινόμενο αυτό δεν έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά. Η δυνατότητα μιας γυναίκας να έχει οργασμό στη διάρκεια του ύπνου (ονείρωξη) δεν αποτελεί φαινόμενο ανάλογο του εγκεφαλικού οργασμού.

Τι είναι η γυναικεία ανοργασμία;

Ανοργασμία είναι η μόνιμη ή συχνά επαναλαμβανόμενη καθυστέρηση ή απουσία του οργασμού μετά από μια φάση φυσιολογικής σεξουαλικής διέγερσης. Απαραίτητη δηλαδή προϋπόθεση για να μιλάμε για ανοργασμία είναι η παρουσία ερωτικών παιχνιδιών και περιπτύξεων, η διείσδυση του πέους στον κόλπο με επαρκή στύση και για ικανό χρονικό διάστημα, ή η επαρκής διέγερση της γυναίκας με τον αυνανισμό. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να αξιολογείται αν η οργασμική ικανότητα της γυναίκας είναι μικρότερη από αυτή που θα δικαιολογούσε η ηλικία της, η σεξουαλική της εμπειρία και η ερωτική της επιθυμία. Η ανοργασμία διακρίνεται σε πρωτοπαθή, δευτεροπαθή και εκλεκτική. Η πρωτοπαθής ανοργασμία χαρακτηρίζεται από την απουσία οργασμού από την αρχή της ερωτικής ζωής της γυναίκας. Η δευτεροπαθής ανοργασμία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση του προβλήματος μετά από μια περίοδο φυσιολογικής οργασμικής λειτουργίας. Δη-λαδή, η γυναίκα με δευτεροπαθή ανοργασμία δεν είχε πάντα το πρόβλημα της απουσίας οργασμού. Τέλος, η ανοργασμία χαρακτηρίζεται εκλεκτική όταν δεν εμφανίζεται σε όλες τις συνθήκες, αλλά εξαρτάται από το σεξουαλικό σύντροφο, τον τόπο της σεξουαλικής επαφής, και άλλες ανάλογες συνθήκες

Που οφείλεται συνήθως η ανοργασμία;

Η γυναικεία ανοργασμία οφείλεται συνήθως σε ψυχολογικά αίτια. Ένας μεγάλος αριθμός ψυχολογικών παραγόντων έχει σχέση με φόβους ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, απόρριψης από το σύντροφο, ή πρόκλησης κακώσεων στα γεννητικά όργανα. Είναι δυνατόν επίσης αιτία του προβλήματος να είναι η υποσυνείδητη επιθετικότητα προς τους άντρες ή αισθήματα ενοχής που αφορούν τις σεξουαλικές της ορμές. Πολλές γυναίκες βιώνουν τον οργασμό ή την πιθανότητα να έχουν οργασμό σαν μια επικίνδυνη κατάσταση, στην οποία χάνουν τον έλεγχο του εαυτού τους και αισθάνονται εκτεθειμένες. Αξίζει να σημειωθεί ότι ανάλογες ψυχικές διεργασίες είναι δυνατό να υπάρχουν και σε γυναίκες που δεν έφτασαν ποτέ σε οργασμό. Τέλος, οι πολιτισμικές προσδοκίες και οι κοινωνικοί περιορισμοί είναι δυνατό να επηρεάζουν αρνητικά τη δυνατότητα μιας γυναίκας να έχει οργασμό.

Θεραπεύεται η γυναικεία ανοργασμία;

Στην ερωτική λειτουργικότητα της γυναίκας υπάρχει μεγαλύτερη συμμετοχή του συναισθηματικού στοιχείου σε σχέση με τη λειτουργικότητα του άνδρα. Για το λόγο αυτό ο γυναικείος οργασμός δεν είναι το ίδιο αυτονόητος με τον αντρικό οργασμό. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ο γυναικείος οργασμός είναι μία λειτουργία που μαθαίνεται. Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν οργσμό στις πρώτες τους σεξουαλικές επαφές. Για όλους αυτούς τους λόγους, η θεραπεία της γυναικείας ανοργασμίας προϋποθέτει τακτικές και καλής ποιότητας σεξουαλικές επαφές της γυναίκας με έναν άνδρα που τον εμπιστεύεται και έχει μαζί του καλή συναισθηματική σχέση. Μια σειρά από θεραπευτικές προσεγγίσεις δίνουν τη δυνατότητα στη γυναίκα να αντιμετωπίσει με επιτυχία το πρόβλημα της ανοργασμίας. Μια από αυτές είναι η σεξοθεραπεία ζεύγους, η οποία μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα να έχει οργασμούς με τη χρήση ειδικών τεχνικών. Στη θεραπεία αυτή δίνεται επίσης έμφαση στην πληροφόρηση του ζευγαριού, στην απάντηση σε απορίες και στη διευκρίνηση ζητημάτων που αφορούν την επίτευξη του οργασμού. Το ζευγάρι προτρέπεται να συνεργαστεί στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Ο ρόλος του συντρόφου στη σεξοθεραπεία ζεύγους είναι σημαντικός, ιδιαίτερα στην επίτευξη του κλειτοριδικού οργασμού. Μια άλλη θεραπευτική προσέγγιση είναι η ψυχοδυναμικά προσανατολισμένη ατομική ψυχοθεραπεία. Ένας από τους στόχους αυτής της θεραπείας είναι η λύση ενδοψυχικών συγκρούσεων που έχουν σα συνέπεια τη δυσκολία της γυναίκας να εμπιστεύεται και να λειτουργεί απελευθερωμένη μέσα στη συντροφική σχέση.

ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία;

Είναι η αδυναμία του άντρα να πετύχει και να διατηρήσει στύση του πέους σε βαθμό τέτοιο, ώστε να του επιτρέπει μια ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή. Η διαταραχή αυτή προκαλεί σημαντική ψυχολογική ενόχληση και δυσκολίες στη σχέση του με τη σύντροφό του, αλλά επιπλέον έχει σαν αποτέλεσμα και γενικότερες επιπτώσεις στη ζωή του.

Πού οφείλεται συνήθως η έλλειψη στύσης;

Συνήθως οφείλεται σε τρεις μεγάλες ομάδες προβλημάτων: ψυχολογικά, αγγειακά και ορμονικά αίτια. Η μικτή αιτιολογία, κυρίως με την έννοια του συνδυασμού ενός οργανικού και ενός ψυχολογικού αιτίου, είναι επίσης αρκετά συχνή, ιδιαίτερα στους άνδρες μέσης και τρίτης ηλικίας.

Είναι δύσκολη η διερεύνηση των αιτιών που διαταράσσουν τη στύση;

Όχι. Η πρόοδος της Σεξολογίας τα τελευταία χρόνια είναι εντυπωσιακή και έχει επιτρέψει τον εντοπισμό των αιτιών με απλές εξετάσεις. Η δυσκολία που συνήθως υπάρχει έχει σχέση με την αμφιθυμία του ενδιαφερόμενου και με το κατά πόσο είναι ψυχολογικά έτοιμος να αντιμετωπίσει μια πραγματικότητα.

Ποιο είναι το συχνότερο αίτιο διαταραχής της στύσης στους άντρες νεαρής ηλικίας;

Οι διαταραχές της στύσης στους νεαρούς άντρες είναι συνήθως ψυχολογικής αιτιολογίας. Μάλιστα, μέχρι την ηλικία των 25 χρόνων τα προβλήματα είναι σχεδόν αποκλειστικά ψυχολογικά. Ορμονικής αιτιολογίας διαταραχές παρουσιάζονται σε μικρό αριθμό αντρών, ενώ τα αγγειακά αίτια είναι εξαιρετικά σπάνια.

Ποιο είναι το συχνότερο αίτιο διαταραχής της στύσης στους άνδρες μετά τα 50;

Μετα τα 50, η διαταραχή της στύσης οφείλεται συχνότερα σε μικτής αιτιολογίας προβλήματα, σε συνδυασμό δηλαδή οργανικών και ψυχολογικών προβλημάτων. Τα ψυχολογικά προβλήματα έχουν κυρίως σχέση με ανησυχίες του άνδρα για τη σεξουαλική του επάρκεια. Τα οργανικά αίτια μπορεί να είναι αρχόμενα αγγειακά προβλήματα του πέους, γενικότερα νοσήματα φθοράς του οργανισμού, αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων και μικρές ορμονικές αλλαγές που έχουν σχέση κυρίως με την ηλικία.

Υπάρχουν σε όλους τους άνδρες περίοδοι με προβλήματα στη στύση;

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο η απώλεια της στύσης ενός άνδρα για μικρό χρονικό διάστημα. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στην περίπτωση αυτή είναι να βιώσει ο άνδρας μια παροδική διαταραχή της στύσης σαν μόνιμη απειλή της σεξουαλικής του ικανότητας. Γι αυτό το λόγο ένας άνδρας θα πρέπει να είναι προετοιμασμένος για κάποιες περιόδους μειωμένης λειτουργικότητας. Αν όμως το πρόβλημα παραταθεί πάνω από τρεις μήνες, τότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος.

Είναι δυνατό ένας άνδρας να μην έχει πρόβλημα στον αυνανισμό, ενώ αντίθετα η στύση του υπολείπεται στο συντροφικό σεξ;

Πράγματι, είναι δυνατό να συμβαίνει κάτι τέτοιο και τα αίτια είναι συνήθως ψυχολογικά. Στον αυνανισμό δεν υπάρχει το άγχος της επίδοσης, η αγωνία για την κριτική ή απορριπτική στάση της συντρόφου και υπάρχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να λειτουργεί ένας άνδρας χωρίς αναστολές.

Είναι δυνατόν ένας άνδρας να έχει πρόβλημα στύσης με μια γυναίκα και να λειτουργεί κανονικά με άλλη;

Υπάρχει η αντίληψη ότι ένας άνδρας λειτουργεί πιο ικανοποιητικά με μια γυναίκα, για την οποία αισθάνεται ισχυρότερη σεξουαλική έλξη. Πολλές φορές όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Η ένταση της σεξουαλικής έλξης παίζει ένα σημαντικό ρόλο, αλλά όχι το μοναδικό, προκειμένου να είναι ικανοποιητική η σεξουαλική λειτουργία, τόσο του άνδρα, όσο και της γυναίκας. Ακόμη σημαντικότερος είναι ο ρόλος της ποιότητας της σχέσης. Ένας άνδρας συνήθως λειτουργεί πιο ικανοποιητικά με μια γυναίκα, με την οποία αισθάνεται άνετα, όταν δεν ανησυχεί για το ενδεχόμενο να τον απορρίψει, γιατί έχει ήδη αισθανθεί αρκετές φορές στο παρελθόν την παραδοχή της. Ένας άνδρας λοιπόν λειτουργεί πιο ικανοποιητικά όταν δεν έχει να αποδείξει τίποτε στη σύντροφό του σχετικά με τη σεξουαλική του ικανότητα και το μοναδικό κίνητρο που τον παρακινεί στη σεξουαλική επαφή είναι η αναμενόμενη απόλαυση.

Είναι δυνατόν ένας άνδρας να έχει καλή στύση όταν είναι μόνος του και να μην έχει στύση όταν βρίσκεται με τη σύντροφό του;

Πολύ συχνά η διαταραχή της στύσης αντανακλά τη δυσκολία ενός άνδρα να αισθάνεται άνετα και να επικοινωνεί την ερωτική του επιθυμία με τη σύντροφό του. Το πρόβλημα δε δημιουργείται από την αδυναμία του οργανισμού να παράγει ικανοποιητικές στύσεις, αλλά από την ψυχική δυσκολία του άνδρα να αντέξει την παρουσία της συντρόφου του και να συνεργαστεί λειτουργικά μαζί της. Στις περιπτώσεις αυτές είναι πολύ πιθανό ο ίδιος άνδρας να έχει ικανοποιητικές στύσεις όταν δε βρίσκεται αντιμέτωπος με την κατάσταση που γεννά το πρόβλημα, την παρουσία δηλαδή της συντρόφου του.

Το κάπνισμα επηρεάζει τη στύση;

Η νικοτίνη κυρίως, αλλά και άλλες ουσίες που περιέχονται στον καπνό και λαμβάνονται με το κάπνισμα, επηρεάζουν αρνητικά τις αρτηρίες του πέους και ενδεχομένως δυσκολεύουν τη συγκράτηση αίματος στο πέος, που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της στύσης. Είναι ενδεικτικό ότι σύμφωνα με διεθνείς έρευνες οι άνδρες καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες από τους μη καπνιστές να εμφανίσουν μια σεξουαλική δυσλειτουργία.

Προβλήματα πρόωρης εκσπερμάτισης είναι δυνατό να επηρεάσουν τη στύση;

Ένας άνδρας που έχει πρόωρη εκσπερμάτιση πολύ συχνά προσπαθεί εναγώνια να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση, να παρατείνει δηλαδή το χρονικό διάστημα της παραμονής του πέους μέσα στον κόλπο. Στην προσπάθειά του αυτή επιθυμεί να μειώσει το επίπεδο της διέγερσής του με σκέψεις μη ερωτικές, ενώ το άγχος για την επικείμενη εκσπερμάτιση συμβάλλει επίσεις πολλές φορές στην πτώση της διέγερσης και συνεπώς στη μείωση ή και την απώλεια της στύσης. Αυτή η τακτική αντιμετώπισης της πρόωρης εκσπερμάτισης όταν επαναλαμβάνεται από τον άνδρα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμο πρόβλημα στη στύση.

Πως πρέπει μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το πρόβλημα στύσης του συντρόφου της;

Με ιδιαίτερη λεπτότητα, καθώς οι άντρες είναι πολύ ευαίσθητοι σε ό,τι αφορά την απόδοσή τους, αντιδρώντας σαν αυτή να αποτελεί βαρόμετρο του αντρισμού τους. Για το λόγο αυτό η στάση της συντρόφου είναι καθοριστική στην αντιμετώπιση του φαινομένου. Μην τον επικρίνετε και μην τον απορρίψετε. Μην εκδηλώσετε έκπληξη ή απογοήτευση και κυρίως μη βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα (πόσο μάλλον να του τα κοινοποιήσετε). Καθησυχάστε τον, αγκαλιάστε τον τρυφερά και εγκωμιάστε τη γενικότερη απόδοσή του, δείχνοντάς του ότι για σας η συγκεκριμένη φορά είναι πραγματικά ασήμαντη. Αν το πρόβλημα συνεχιστεί χωρίς βελτίωση, συζητήστε το ήρεμα προτείνοντάς του να δείτε μαζί κάποιον ειδικό. Στην περίπτωση αυτή να είστε προετοιμασμένη για σημαντικές αντιρρήσεις, καθώς το να παραδεχθεί μπροστά σε κάποιον τρίτο ότι δεν «τα καταφέρνει» μπορεί να ανοίξει νέο κύκλο ανασφαλειών στην ψυχοσύνθεσή του.

ΕΡΩΤΙΚΗ ΕΠΙΘΥΜΙΑ

Ποια η διαφορά ερωτικής διάθεσης μεταξύ άντρα και γυναίκας;

Υπάρχουν ορισμένες διαφορές στη γένεση και τη διατήρηση της ερωτικής διάθεσης ανάμεσα στα δύο φύλα, οι οποίες είναι περισσότερο ποιοτικές και λιγότερο ποσοτικές. Έχουν σχέση με τη διαφορετική ψυχοσύνθεση των δύο φύλων, το ρόλο βιολογικών παραγόντων (όπως οι διαφορετικές ορμόνες, η ύπαρξη του κύκλου στη γυναίκα κ.λ.π.)και τις διαφορετικές προσδοκίες από τη σεξουαλική επαφή. Αυτές οι διαφορές εκφράζονται με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, στη γένεση της ερωτικής επιθυμίας του άντρα υπάρχει μεγαλύτερη συμμετοχή της αίσθησης της όρασης, ενώ στη γυναίκα υπάρχει μεγαλύτερη συμμετοχή της ακοής και της αφής. Η ερωτική επιθυμία στον άντρα έχει περισσότερο σχέση με την αναμενόμενη ικανοποίηση από την "κατάκτηση" της συντρόφου του, ενώ η ερωτική επιθυμία της γυναίκας έχει περισσότερο σχέση με την αναμενόμενη ικανοποίηση από την ύπαρξη ισχυρού συναισθηματικού στοιχείου στην επαφή με το σύντροφο της. Παλιότερα υπήρχε η άποψη ότι οι άντρες έχουν ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές από τις γυναίκες. Σήμερα πιστεύεται ότι αυτή η άποψη δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα και ότι οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι γενικά οι άντρες τείνουν να υπερτονίζουν την ερωτική τους επιθυμία, ενώ οι γυναίκες τείνουν να τη συγκαλύπτουν.

Είναι αλήθεια ότι όσο περισσότερο ποθεί ο άντρας τη γυναίκα τόσο πιθανότερο είναι να μην «τα καταφέρει» στην επαφή;

Η αγωνία του άνδρα να ικανοποιήσει την ερωτική παρτενέρ του, ιδιαίτερα εκείνη για την οποία νιώθει έντονη επιθυμία, έχει συχνά το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα, γιατί ασυνείδητα θέτει σε δεύτερη μοίρα την προσωπική του ευχαρίστηση, κινητοποιώντας έτσι ψυχικούς και σωματικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν την ποιότητα της στύσης και το χρόνο της εκσπερμάτισης. Έτσι λοιπόν, αν ο καλός σας αποδειχθεί ανεπαρκής, είναι πολύ πιθανό να μη λειτούργησε από τον υπερβολικό πόθο και το ζήλο του να σας ικανοποιήσει!

Μπορεί να ευθύνεται μια έκτρωση για το ότι η γυναίκα χάνει τη σεξουαλική επιθυμία της μετά από τη επέμβαση;

Το φαινόμενο αυτό έχει παρατηρηθεί, ευτυχώς όμως τις περισσότερες φορές υποχωρεί σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου. Οι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν την απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας είναι πολλοί: ο φόβος για μια λεπτή επέμβαση, η άχαρη διαδικασία της, ο κίνδυνος για αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα, το πένθος για μια εγκυμοσύνη που διακόπηκε και, τέλος, θυμός για τον σύντροφο που επέμενε να γίνει η επέμβαση ή (και) για το γεγονός ότι δεν συμπαραστάθηκε στο πρόβλημα όσο και όπως θα ήθελε η γυναίκα.

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΗΣ ΕΚΣΠΕΡΜΑΤΙΣΗΣ

Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση;

Είναι η εκσπερμάτιση μετά από ελάχιστο σεξουαλικό ερεθισμό πριν, ή λίγο μετά τη διείσδυση του πέους στον κόλπο και πριν το θελήσει ο άντρας. Θα πρέπει επιπλέον να έχουμε υπ΄ όψη παράγοντες που επηρεάζουν το χρόνο της εκσπερμάτισης, όπως η ηλικία, η καινούργια σεξουαλική σύντροφος ή κατάσταση, καθώς και η συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας. Για παράδειγμα, ένας άνδρας που έχει μια σεξουαλική επαφή μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα αποχής, έχει αρκετές πιθανότητες να έχει πρόωρη εκσπερμάτιση, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα είχε το ίδιο πρόβλημα αν είχε πιο συχνές επαφές. Σύμφωνα με έναν άλλο ορισμό, που εστιάζει περισσότερο στη λειτουργικότητα μέσα στη συντροφική σχέση, ένας άντρας έχει πρόωρη εκσπερμάτιση όταν δεν καταφέρνει τουλάχιστον τις μισές φορές να οδηγήσει σε οργασμό μια φυσιολογική σύντροφο, με την οποία έχει τακτικές ερωτικές επαφές.

Πού οφείλεται η πρόωρη εκσπερμάτιση;

Τα αίτια της πρόωρης εκσπερμάτισης είναι σχεδόν πάντα ψυχολογικά, είτε πρόκειται για μαθησιακά, είτε για βαθύτερα ψυχολογικά αίτια. Στην περίπτωση των μαθησιακών αιτίων, ο άντρας για διάφορους λόγους μαθαίνει από τις πρώτες του σεξουαλικές επαφές να τελειώνει γρήγορα. Τα βαθύτερα ψυχολογικά αίτια έχουν σχέση με τη δομή της προσωπικότητας του άντρα, με τη γενικότερη σχέση του με το χρόνο, ή με την τάση του να εκφράζει γενικότερα προβλήματα της σχέσης του με την σύντροφό του μέσα από τη σεξουαλική του συμπεριφορά.

Πώς θεραπεύεται η πρόωρη εκσπερμάτιση;

Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που αντιμετωπίζουν μόνο προσωρινά το πρόβλημα. Για την οριστική θεραπεία υπάρχουν βασικά δύο θεραπευτικές επιλογές, οι οποί-ες έχουν έναν κοινό στόχο: τη δυνατότητα του άνδρα να ελέγχει την εκσπερμάτισή του. Πρώτον, η σεξοθεραπεία, η οποία με την εφαρμογή ειδικών τεχνικών και μιας σειράς ασκήσεων στοχεύει στην αλλαγή του μαθημένου τρόπου λειτουργίας του άντρα. Δεύτερον, οι ψυχοθεραπείες, οι οποίες προσεγγίζουν τα βαθύτερα ψυχολογικά αίτια που οδηγούν στην εμφάνιση της πρόωρης εκσπερμάτισης. Πολλές φορές είναι περισσότερο αποτελεσματικός ο συνδυασμός των δύο θεραπευτικών επιλογών.

Ο οργασμός στον άνδρα ταυτίζεται με την εκσπερμάτιση;

Ο οργασμός είναι μια σύνθετη ψυχοβιολογική διαδικασία που χαρακτηρίζεται από έναν αριθμό βραχυχρόνιων σωματικών και ψυχικών λειτουργιών, ανάμεσα στις οποίες είναι και η εκσπερμάτιση. Η απουσία της εκσπερμάτισης στη διάρκεια του οργασμού του άνδρα έχει πάντα κάποια οργανική αιτία. Υπάρχουν ορισμένες ανατολικές φιλοσοφίες που διδάσκουν την επίτευξη του οργασμού με παράλληλη συγκράτηση της εκσπερμάτισης. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι δυνατό και ψυχικοί μηχανισμοί να αναστέλλουν την εκσπερμάτιση, χωρίς να αναστέλλεται η γενικότερη διαδικασία του οργασμού.

Είναι αλήθεια ότι οι συχνές εκσπερματίσεις μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη;

Πράγματι οι συχνές εκσπερματίσεις κατά την αναπαραγωγική ηλικία φαίνεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σε μεγαλύτερη ηλικία. Ο λόγος είναι ότι με την εκσπερμάτιση αποβάλλονται τοξικές ουσίες που βλάπτουν τον προστάτη αδένα.

Πόσους οργασμούς μπορεί να έχει ο άντρας κάθε φορά;

Μόνον ένα, δεδομένου ότι μετά τον οργασμό το πέος πάντα χαλαρώνει για λίγη ή περισσότερες ώρες. Ο χρόνος που απαιτείται για μια καινούργια στύση και επαφή έχει σχέση με την ηλικία, την ερωτική επιθυμία, τη γενικότερη ψυχική διάθεση και την ένταση της προηγούμενης επαφής.

Τί είναι η ρεύση (ονείρωξη);

Ονείρωξη είναι η εκσπερμάτιση στη διάρκεια του ύπνου. Στην κοινή γλώσσα αυτό το φαινόμενο αποκαλείται συνήθως ρεύση. Συνήθως είναι το αποτέλεσμα ενός ονείρου με ερωτικό περιεχόμενο και πολλές φορές προκαλεί την αφύπνηση του άντρα. Αποτελεί φυσιολογικό φαινόμενο που παρατηρείται συχνότερα στους εφήβους και τους νεαρούς ενηλίκους. Η πιθανότητα της ονείρωξης αυξάνεται επίσης αν έχει μεσολαβήσει μεγάλο χρονικό διάστημα από την τελευταία εκσπερμάτιση, είτε με σεξουαλική επαφή είτε με αυνανισμό.

Είναι δυνατόν ένας άνδρας, ενώ δεν έχει κανένα πρόβλημα στον αυνανισμό, να μη μπορεί να ελέγξει την εκσπερμάτιση στο συντροφικό σεξ;

Ναι, είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, με αίτια πάντα ψυχολογικά. Η πρόωρη εκσπερμάτιση πολύ συχνά αποτελεί έκφραση άγχους ή συναισθημάτων του άντρα προς την εκάστοτε ερωτική του σύντροφο που δεν εκδηλώνονται με άλλους τρόπους. Στον αυνανισμό, επειδή είναι μια δραστηριότητα χωρίς την παρουσία της συντρόφου, δεν υπάρχει κανένας λόγος να εκφραστούν συναισθήματα που αφορούν την ερωτική σύντροφο και να επηρεαστεί ανάλογα ο χρόνος της εκσπερμάτισης.

Τα προβλήματα στύσης είναι δυνατό να επηρεάσουν την εκσπερμάτιση;

Καταρχήν η στύση και η εκσπερμάτιση είναι δύο διαφορετικοί μηχανισμοί. Γι αυτό μερικές φορές μπορεί να υπάρξει εκσπερμάτιση χωρίς στύση ή και στύση χωρίς εκσπερμάτιση, με κυρίαρχη αιτία τα ψυχολογικά αίτια. Τα προβλήματα στη στύση επηρεάζουν την εκσπερμάτιση. Άλλες φορές την κάνουν αδύνατη, άλλες φορές πάλι στην προσπάθειά του ο άντρας να κινηθεί γρήγορα, μηχανικά, ώστε να φτιάξει ή να διατηρήσει τη στύση, εκσπερματίζει γρήγορα, χωρίς πλήρη στύση ή με στύση που γίνεται σχετικά καλή μόνο κατά την εκσπερμάτιση.

Τι είναι παλίνδρομη εκσπερμάτιση;

Παλίνδρομη εκσπερμάτιση είναι η εκτροπή του σπέρματος από τη φυσιολογική του πορεία και την έξοδό του από την ουρήθρα. Με τον τρόπο αυτό το σπέρμα κατευθύνεται προς την ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα ο άντρας να μη βλέπει την εκσπερμάτισή του, ενώ αισθάνεται οργασμό. Το πρόβλημα πιστοποιείται με την αναζήτηση σπερματοζωαρίων στα ούρα μετά τη σεξουαλική επαφή.

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Πότε βρίσκομαι στο απόγειο της σεξουαλικότητάς μου;

Αν και η ακμή της γυναικείας σεξουαλικότητας έχει τοποθετηθεί γύρω στα 30 της χρόνια, τα κριτήρια γι` αυτό το συμπέρασμα δεν είναι ορμονικά όπως θα περίμενε κανείς αλλά ψυχοσυναισθηματικά: Ο βαθμός εμπειρίας, η αυτοπεποίθηση και η ωριμότητά της σχετικά με το sex είναι τα κύρια κριτήρια που τη φέρνουν στο ζενίθ της σεξουαλικότητας.

Ισχύουν τα ίδια και για τους άνδρες;

Και ναι και όχι. Ναι γιατί και στον άνδρα διαδραματίζουν κάποιο ρόλο τα ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα που μπορεί να αναστείλουν την αβίαστη έκφραση της σεξουαλικότητάς του, και όχι γιατί η ακμή της αντρικής σεξουαλικότητας καθορίζεται κυρίως από κριτήρια ορμονικά. Αυτό πάντως που διαφέρει κατά κανόνα είναι η ακμή της σεξουαλικότητας, η οποία προσδιορίζεται στην ηλικία των 20 ετών, όταν και ο οργανισμός του εκκρίνει τη μεγαλύτερη ποσότητα της αντρικής ορμόνης (τεστοστερόνη).

Γιατί οι άνδρες έχουν αναγάγει σε μείζον ζήτημα το μέγεθος του πέους τους;

Ο άνδρας είναι ον ιδιαίτερα ευαίσθητο σε ό,τι έχει σχέση με τη σεξουαλικότητά του. Αυτό, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι μπαίνει συχνά στη διαδικασία να συγκρίνει το μέγεθός του με αυτά των άλλων ανδρών, δημιουργεί έναν κύκλο ανασφαλειών που συμπληρώνεται από τη λανθασμένη εικόνα που περνάει η πορνογραφία σχετικά με το ενδεδειγμένο μέγεθος. Εδώ η θέση της συντρόφου είναι πολύ σημαντική, καθώς ο άνδρας στρέφεται σε εκείνη ζητώντας επιβεβαίωση. Αποφύγετε λοιπόν χαρακτηρισμούς που έχουν να κάνουν με το μέγεθος, όσο καλοπροαίρετο κι αν είναι το σκεπτικό σας!

Μπορώ από την όψη του σπέρματος να συμπεράνω το βαθμό γονιμότητας του συντρόφου μου;

Ο μόνος έγκυρος επιστημονικός τρόπος για τον έλεγχο των σπερματοζωαρίων γίνεται με μικροσκόπιο στο πλαίσιο ειδικής εξέτασης. Η όψη του επηρεάζεται από τα συστατικά που περιέχει, όχι από τον αριθμό ή την πυκνότητα των σπερματοζωαρίων.

Πώς μπορεί να καταλάβει ένας άνδρας αν η σύντροφός του είχε βρεθεί στο κρεβάτι την ίδια ημέρα με άλλον άνδρα;

Με την προϋπόθεση ότι η γυναίκα θα έχει κάνει προηγουμένως κολπική πλύση ή θα έχει χρησιμοποιήσει προφυλακτικό, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να εντοπιστούν οι αποδείξεις της απιστίας. Εκτός και αν η κυρία της περίπτωσής μας φέρει μελανιές ή (και) άλλα ορατά σημάδια «εξόδου» από το πλαίσιο της μονογαμίας!

Ο σύντροφός μου απαιτεί να του εκμυστηρευτώ το ερωτικό μου παρελθόν. Γιατί του είναι πια τόσο σημαντικό να μάθει;

Ίσως γιατί φοβάται τη σύγκριση με τους προηγούμενους εραστές σας ή ίσως γιατί ασυνείδητα περιμένει να διασκεδάσει την ανησυχία του, μαθαίνοντας όσο γίνεται περισσότερες λεπτομέρειες για το ερωτικό σας παρελθόν. Το περίεργο είναι ότι αν υποκύψετε και του μιλήσετε γι αυτό, πιθανότατα θα μεγαλώσει η αγωνία του, ερμηνεύοντας τα λεγόμενά σας ως απόρριψη στο πρόσωπό του και τις επιδόσεις του και ως ένδειξη εκτίμησης στους προηγούμενους εραστές σας. Είναι προτιμότερο λοιπόν η ανταλλαγή πληροφοριών να γίνεται σταδιακά στο πλαίσιο της εξοικείωσης, του ενδιαφέροντος και της ειλικρινούς επικοινωνίας που αναπτύσσεται σιγά-σιγά ανάμεσα στο ζευγάρι.

Τα σεξουαλικά βοηθήματα κάνουν καλό ή κακό στην ερωτική ζωή του ζευγαριού;

Και τα δύο. Καλό όταν ενισχύουν το ερωτικό παιχνίδι, κακό όταν το υποκαθιστούν. Με άλλα λόγια, οποιοδήποτε όργανο, είτε πρόκειται για δονητή είτε για είδη ρουχισμού, δεν πρέπει να καταλήξει στο σημείο να γίνει απαραίτητη προϋπόθεση για τη σεξουαλική διέγερση. Μέτρον άριστον, λοιπόν.

Για ποιους λόγους ένας άνδρας "αλλάζει" συχνά ερωμένη;

Αυτό το ερώτημα είναι σίγουρο ότι απασχολεί πολλούς άνδρες και κυρίως,πολλές γυναίκες και ασφαλώς δεν είναι δυνατό να δοθεί μια πλήρης απάντηση σε λίγες γραμμές. Αξίζει ίσως να επισημανθεί ότι οι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι αναμενόμενη στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, αλλά από εκεί και πέρα η παράτασή της ή η εμμονή του άνδρα σε μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να συνδέεται με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: α) Αδυναμία ή ασυνείδητοι φόβοι του άνδρα να δεσμευτεί με μια γυναίκα σε μια σχέση που διαρκεί και του προσφέρει νόημα ζωής. β) Γενικότερη ανικανότητα του άνδρα να συνυπάρξει ειρηνικά με κάποιον που τον γνωρίζει καλά.

γ) Ένας άνδρας που έχει εξασθενημένη αίσθηση ανδρισμού ελπίζει ότι θα διαψεύσει αυτή την αίσθηση παίρνοντας από όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες την επιβεβαίωση ότι είναι αρκετά άνδρας. Δεν είναι τυχαίο ότι σε μια τέτοια συμπεριφορά καταφεύγουν πολλοί παντρεμένοι άνδρες τη στιγμή ακριβώς που αρχίζουν να αισθάνονται ότι δεν παίρνουν αρκετή επιβεβαίωση για τον ανδρισμό τους από τη σύζυγό τους. δ) Ένας άνδρας με ασυνείδητους ομοφυλοφιλικούς φόβους αντιμετωπίζει αυτούς τους φόβους με μια συνεχή ενασχόληση με την κατάκτηση γυναικών. Με τον τρόπο αυτό ελπίζει ότι θα εξασφαλίσει μια διπλή ανακούφιση, μία από τον εαυτό του: "αφού μου αρέσουν τόσο πολύ οι γυναίκες, ώστε να μη μου αρκεί μια γυναίκα, άρα δεν είμαι ομοφυλόφιλος" και μία από τη γυναίκα που κάθε φορά κατακτά: "μπράβο, είσαι άνδρας, δεν είσαι ομοφυλόφιλος."

Ποια είναι η χρησιμότητα της τριχοφυΐας στο εφήβαιο;

Στην περιοχή του εφηβαίου, καθώς και σε άλλες περιοχές του σώματος, υπάρχουν αδένες που στόχο έχουν μεταξύ άλλων να διεγείρουν ερωτικά τον άνδρα μέσω των οσμών. Το τριχωτό έρχεται να συμβάλει στην επιβράδυνση της εξάτμισης των εκκρίσεων ώστε η οσμή –άρα και το ερωτικό κάλεσμα- να έχει μεγαλύτερη χρονική διάρκεια.

Η ανατομία των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει σχέση με τη στάση που προτιμάει η γυναίκα στο σεξ;

Η ανατομία των γεννητικών οργάνων της γυναίκας έχει βέβαια σχέση με τη στάση που προτιμάει στο σεξ, αλλά δεν είναι συνήθως ο κύριος λόγος της επιλογής αυτής. Υπάρχουν στάσεις που απαιτούν ενεργητικότερη συμμετοχή της γυναίκας στο σεξ, γεγονός που δεν ταιριάζει σε μια συνεσταλμένη γυναίκα. Υπάρχουν επίσης στάσεις που επιτρέπουν στη γυναίκα να ελέγχει καλύτερα το ερωτικό παιχνίδι, ενώ άλλες γυναίκες προτιμούν να παραδίδονται στις ανδρικές πρωτοβουλίες. Είναι φανερό ότι η επιλογή της στάσης που θα προτιμηθεί κάθε φορά εξαρτάται περισσότερο από ψυχικές ανάγκες και λιγότερο από τη δεδομένη ανατομία των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Σε κάθε όμως περίπτωση είναι γεγονός ότι η εναλλαγή στάσεων εμπλουτίζει και ανανεώνει το ερωτικό παιχνίδι.

Η αφαίρεση της μήτρας μειώνει την ικανότητα της γυναίκας να απολαύσει το σεξ;

Είναι αλήθεια ότι μερικές γυναίκες αποδίδουν τα προβλήματα στη σεξουαλικότητά τους στην αφαίρεση της μήτρας τους. Αν ψάξουμε όμως το ιστορικό τους, θα βρούμε συνήθως προϋπάρχουσες δυσκολίες στο σεξ που οφείλονται σε καθαρά ψυχολογικούς παράγοντες. Αξίζει ακόμη να σημειωθεί ότι και οι πιθανές αλλαγές στην ένταση του οργασμού δεν οφείλονται στην αφαίρεση της μήτρας, αλλά στις ψυχολογικές επιπτώσεις που προκαλεί η αφαίρεση.

Μπορεί να χαλαρώσει ο γυναικείος κόλπος από το πολύ σεξ;

Όχι. Το αντίθετο μάλιστα. Οι συχνές σεξουαλικές επαφές τονώνουν τους μυς της περιοχής του γυναικείου γεννητικού συστήματος και ιδιαίτερα αυτούς που κλείνουν τον κόλπο την ώρα της επαφής. Οι μύες αυτοί χαλαρώνουν μόνο από τους τοκετούς ή λόγω ηλικίας. Στην περίπτωση αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να διορθώσει τη χαλάρωση.

Τότε, μήπως υπάρχει περίπτωση να μικρύνει ο κόλπος μετά από μεγάλη περίοδο αποχής από το sex;

Αν σε περιόδους που απείχατε από το sex ανακαλύψατε ότι ο κόλπος σας είχε μικρύνει, τότε μάλλον πέσατε θύμα ψευδούς εντύπωσης, καθώς η μακροχρόνια αποχή μπορεί να προκαλέσει σύσπαση του κόλπου. Ο τελευταίος μικραίνει μόνο ως μία από τις αλλαγές της εμμηνόπαυσης.

Μπορεί ο πόνος μιας γυναίκας κατά τη συνουσία να οφείλεται σε ψυχολογικά αίτια;

Ο πόνος κατά τη συνουσία είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο σε κατά τα άλλα φυσιολογικές γυναίκες. Ο πόνος αυτός μπορεί να έχει μόνο ψυχολογικά αίτια, που έχουνν σχέση με φόβο και δειλία για τη συμμετοχή της γυναίκας στη σεξουαλική δραστηριότητα, ενοχές και άλλες αρνητικές στάσεις απέναντι στη σεξουαλική επαφή. Πολλές από τις περιπτώσεις πόνου έχουν τις ρίζες τους σε βιώματα της παιδικής ηλικίας με γονείς αυστηρούς ή υπερπροστατευτικούς που καταδίκαζαν κάθε σεξουαλική δραστηριότητα. Η παραπληροφόρηση επίσης γύρω από το σεξ συμβάλλει στο να μην είναι το σεξ μια ευχάριστη εμπειρία αλλά μια οδυνηρή ή δυνητικά επικίνδυνη δοκιμασία.

Σε ποιες περιπτώσεις η γυναίκα πονάει την ώρα της συνουσίας;

Τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η παρουσία κολπίτιδας και η ξηρότητα του κόλπου. Αν ο πόνος εντοπίζεται στην κοιλιά, τοτε τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η σαλπιγγίτιδα, η κύστη της ωοθήκης, τα ινομυώματα και η ενδομητρίωση. Η ανεπαρκής ύγρανση του κόλπου έχει συχνά σαν αποτέλεσμα τον ερεθισμό και τον πόνο κατά την είσοδο του πέους. Η τριβή του πέους σε στεγνό κόλπο μπορεί να ερεθίσει την ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη. Πολλές γυναίκες με ξηρότητα του κόλπου παρουσιάζουν σπασμούς της ουροδόχου κύστης μετά από ενοχλητική συνουσία, που καταλήγουν σε επώδυνη διούρηση αμέσως μετά την επαφή. Τέλος, θα πρέπει να σημειώσουμε ότι ένα μεγάλο ποσοστό των πόνων στη διάρκεια της συνουσίας οφείλεται σε αποκλειστικά ψυχολογικούς λόγους.

Τι πρέπει να προσέχει ένα ζευγάρι κατά την πρωκτική επαφή;

Καθώς στο έντερο υπάρχουν μικρόβια, ο άντρας πρέπει, αφού ολοκληρώσει την πρωκτική επαφή, να βγάλει το προφυλακτικό, να το αντικαταστήσει με άλλο και μόνο τότε να επιχειρήσει κολπική επαφή. Αν το ζευγάρι δεν χρησιμοποιεί προφυλακτικό,πρέπει να μεσολαβήσει σχολαστικό πλύσιμο του ανδρικού οργάνου ανάμεσα στις δύο διεισδύσεις. Ιδιαίτερα στις πρώτες πρωκτικές επαφές της γυναίκας, επιβάλλεται η χρήση λιπαντικής ουσίας ώστε να μειωθούν οι πιθανότητες δημιουργίας κακώσεων και τραυματισμού του πρωκτού.

Πού οφείλεται το γεγονός ότι το ποσοστό των εφήβων ανδρών που αυνανίζεται είναι μεγαλύτερο σε σχέση με τις έφηβες γυναίκες;

Δύο είναι οι βασικοί λόγοι. Πρώτον, ότι κοινωνικά το αγόρι ανατρέφεται με λιγότερες ηθικές αναστολές απέναντι στο σεξ και δεύτερον, ότι τα γεννητικά του όργανα είναι εξωτερικά και ανακαλύπτει πιο εύκολα το σώματου και την ευχαρίστηση από τον ερεθισμό των γεννητικών οργάνων.

Ο αυνανισμός προσφέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση από το συντροφικό σεξ;

Στην εποχή μας κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα αξιολογείται περισσότερο με το μέτρο της επίδοσης και λιγότερο με το μέτρο της αυθεντικής ευχαρίστησης που προσφέρει. Ένας άνθρωπος είναι δυνατό να προτιμά τον αυνανισμό γιατί τον απαλλάσσει από το άγχος να συμμετέχει, να μετρήσει την απόδοσή του και να αποδείξει στον εαυτό του ότι είναι σεξουαλικά ικανός. Τον απαλλάσσει από το άγχος να λειτουργήσει σε συνεργασία με έναν άλλον άνθρωπο. Του προσφέρει, δηλαδή, ένα ασφαλές πλαίσιο λειτουργίας, χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσει τις προσωπικές του αναστολές και να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του σεξουαλικού του συντρόφου. Για τους λόγους αυτούς είναι δυνατό να υπάρχει η αίσθηση ότι η ικανοποίηση είναι μεγαλύτερη. Με αυτόν τον τρόπο, βέβαια, υπάρχει ο κίνδυνος ο άνθρωπος να εθίζεται στην παραίτηση και την αποχή από την συναισθηματική συνδιαλλαγή με άλλους ανθρώπους.

Είναι δυνατόν ένας άνδρας να εκσπερματίζει κανονικά στον αυνανισμό και να μη μπορεί να ολοκληρώσει στον κόλπο της γυναίκας;

Ναι, είναι δυνατό και τα αίτια είναι κυρίως μαθησιακά ή βαθύτερα ψυχολογικά. Η αδυναμία της εκσπερμάτισης, της ολοκλήρωσης δηλαδή της σεξουαλικής δραστηριότητας, είναι το αποτέλεσμα μιας εμπλοκής στο ομαλό πέρασμα από τη φάση της διέγερσης στον οργασμό. Το γεγονός ότι αυτή η εμπλοκή δεν εμφανίζεται στον αυνανισμό δηλώνει το ρόλο που παίζουν η παρουσία του άλλου ανθρώπου (στην περίπτωση αυτή η παρουσία της ερωτικής συντρόφου) και η συγκεκριμένη συνθήκη (το πέος μέσα στον κόλπο) στην εμφάνιση του προβλήματος. Η σεξουαλική επαφή είναι μια ποιοτικά διαφορετική λειτουργία από τον αυνανισμό που απαιτεί από τους δύο συντρόφους να έχουν τη στοιχειώδη δυνατότητα να συνεργάζονται και να νιώθουν άνετα μαζί.

Πού μπορεί να οφείλεται η κάμψη του πέους;

Ένας πολύ μικρός αριθμός ανδρών γεννιούνται με τέτοιο πρόβλημα. Σε μεγαλύτερες ηλικίες συνήθως πρόκειται για τη νόσο του Peyronie, η οποία δημιουργεί αρτηριοσκλήρυνση των σηραγγωδών σωμάτων του πέους. Η πάθηση αυτή είναι καθαρά τοπική και το πέος ζαρώνει προς την πλευρά που υπάρχουν εσωτερικά τοπικές εστίες αρτηριοσκλήρυνσης.

Το πέος μεγαλώνει όσο αυξάνει η σεξουαλική δραστηριότητα του άνδρα;

Όχι. Το μέγεθος του πέους παραμένει σταθερό μετά το τέλος της εφηβείας και την ολοκλήρωση της σωματικής ανάπτυξης του άνδρα. Η κανονική σεξουαλική δραστηριότητα απλά είναι δυνατό να ενισχύει τηνν πεποίθηση του άνδρα ότι είναι ικανός, άρα και η στύση του είναι συνήθως πολύ καλή και γι αυτό το λόγο το πέος μπορεί να φαίνεται μεγάλο.

Υπάρχουν μορφές παρθενικού υμένα που δεν υποχωρούν στην προσπάθεια για σεξουαλική επαφή;

Πράγματι, υπάρχουν υμένες που σπάζουν δύσκολα, όπως είναι ένας σαρκώδης υμένας ή που απαγορεύουν την είσοδο στον κόλπο, όπως ο υμένας με πολλές μικρές οπές. Οι μορφές αυτές είναι όμως εξαιρετικά σπάνιες. Η μη ρήξη του παρθενικού υμένα είναι δυνατό να μην κρύβει πρόβλημα στην κατασκευή του, αλλά να έχει περισσότερο σχέση με την απειρία του άνδρα ή την έλλειψη ικανής και παρατεταμένης στύσης.

Είναι όλα τα αιδοία ίδια από πλευράς εμφάνισης;

Το αιδοίο κάθε γυναίκας διαφέρει όπως διαφέρουν τα πέη των ανδρών αλλά και γενικότερα τα μέλη του σώματος κάθε ανθρώπου! Χαρακτηριστικότερες διαφορές είναι η θέση της κλειτορίδας και η απόστασή της από τον κόλπο, το μέγεθός της, αλλά και η ανάπτυξη των μεγάλων χειλέων.

Είναι φυσιολογικός ο αυνανισμός μεταξύ συντρόφων;

Είναι απόλυτα φυσιολογικό, αν και μοιάζει μάλλον αδόκιμο να χρησιμοποιούμε τη λέξη αυνανισμός αφού η συγκεκριμένη πράξη απαιτεί και τη συμμετοχή του συντρόφου. Η πρακτική αυτή βοηθάει τους εραστές να ανακαλύψουν ο ένας τα γεννητικά όργανα του άλλου, καθώς και τα ιδιαίτερα σημεία, τα αγγίγματα και την ένταση που του στέλνει ηλεκτρικές εκκενώσεις ηδονής. Αρκεί φυσικά να μη γίνει αυτό συνήθεια και να ξεχάσει το ζεύγος ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι ικανοποίησης.

Τι μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι όταν ο ένας σύντροφος θέλει συχνότερο sex από ό,τι ο άλλος;

Όπως ποικίλλει η συχνότητα με την οποία δύο άνθρωποι θέλουν φαγητό, διασκέδαση ή αισθάνονται κάποια άλλη ανάγκη, αντίστοιχα υπάρχουν διαφορές και στη σεξουαλική όρεξη. Συνήθως όμως εκείνος που επιθυμεί συχνότερα σεξουαλικές επαφές δεν αντιλαμβάνεται αυτή τη διαφορετικότητα όταν πρόκειται για το sex, μεταφράζοντας συχνά την άρνηση ως προσωπική απόρριψη και απόδειξη έλλειψης αγάπης, ερωτικής έλξης και ενδιαφέροντος. Όλα αυτά συσσωρεύουν θυμό και δημιουργούν εντάσεις. Καλό θα ήταν λοιπόν το ζευγάρι να συζητήσει το θέμα και, εφόσον αποκλειστούν άλλα προβλήματα που αντανακλώνται στο sex, να βρουν μια χρυσή τομή στη συχνότητα που θα ικανοποιεί τις ανάγκες και των δύο. Ο αυνανισμός αποτελεί πάντοτε μία λύση για εκείνον που χρειάζεται συχνότερες σεξουαλικές επαφές, μια και ο οργασμός αποτελεί εμπειρία ψυχοβιολογικής εκτόνωσης και χαλάρωσης είτε στο πλαίσιο μιας συνουσίας είτε εκτός αυτής.

Έχω ακούσει ότι το sex βοηθάει στους πόνους της περιόδου. Ισχύει ή, αν το κάνω, θα πονάω περισσότερο;

Δεν είναι η σεξουαλική επαφή αυτή που κατευνάζει τους πόνους της περιόδου αλλά ο οργασμός, καθώς έχει καταγραφεί από μαρτυρίες γυναικών ότι η χαλάρωση που τους προκάλεσε η κορύφωση τις ανακούφισε από τους πόνους. Έχετε όμως υπόψη σας ότι ο οργασμός μπορεί να αυξήσει την ποσότητα αίματος της περιόδου.

Τι θεωρείται φυσιολογικό στο sex;

Οποιαδήποτε ερωτικά παιχνίδια γίνονται με τη θέληση και των δύο θεωρούνται φυσιολογικά, αρκεί φυσικά οι πρακτικές που ακολουθούνται να μη θέτουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα και την υγεία των εραστών.

Τι θεωρείται διαστροφή στο sex;

Σεξουαλική διαστροφή θεωρείται κάθε αποκλίνουσα συμπεριφορά στο sex (παιδοφιλία, επιδειξιομανία, ηδονοβλεψία, φετιχισμός, σαδισμός, μαζοχισμός κ.λπ.) η οποία, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν περιορίζεται μόνο στη σεξουαλική ζωή του ατόμου αλλά και του προκαλεί σημαντική ενόχληση, επηρεάζει αρνητικά την κοινωνικότητά του, την εργασία του και τις προσωπικές του σχέσεις.

Η ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ

Οι πρώτες σεξουαλικές επαφές ενός καινούργιου ζευγαριού είναι εντονότερες;

Οι πρώτες σεξουαλικές επαφές ενός ζευγαριού χαρακτηρίζονται συνήθως από έντονη επιθυμία, ερωτική έλξη και ενθουσιασμό, στοιχεία τα οποία ευοδώνουν τη σεξουαλική απόδοση και αφήνουν άριστη ανάμνηση στους δύο συντρόφους. Είναι όμως επίσης πιθανό οι πρώτες σεξουαλικές επαφές να μην είναι από τις καλύτερες, τουλάχιστον λειτουργικά. Αυτό το γεγονός μπορεί να αποθαρρύνει και να απογοητεύει τους δύο συντρόφους, αν και οι λόγοι των μετρίων επιδόσεων είναι προφανείς. Το άγχος επίδοσης, κυρίως του άντρα, μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα να μη διατηρεί άνετα την στύση του ή να εκσπερματίζει γρήγορα ή καθόλου. Παράλληλα η γυναίκα μπορεί να έχει δυσκολίες στην ερωτική της διέργεση ή να μη φτάσει σε οργασμό. Το άγχος επίδοσης που υπάρχει στις πρώτες ερωτικές συναντήσεις ενός ζευγαριού, κρύβει το φόβο απόρριψης του καθένα και την αγωνία για την επιβεβαίωσή του μέσα στη σχέση.